စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့်ဆောင်းပါးများ
Powered by Drupal
မြန်မာလူမျိုးများသည် ငပိကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြသူများ ထဲတွင်ပါဝင်ပါသည်။ ရေချိုငါးပိကို အောက်ပါအဆင့်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ကြပါသည်။ လတ်ဆတ်သော ရေချိုငါးအကောင်ကြီး/ ငယ် များ ကို အကြေးခွံချွတ်ခြင်း၊ ဗိုက်ဖောက်၊ အူထု
ကင်ပွန်းချဉ်ကို ရေနွေးဖျောပြီး သောက်ပေးပါက ဝမ်းချုပ်၊လေချုပ်ပျောက်ကင်း၍ ဝမ်းပျော့၊ ဝမ်းမှန်စေသည်။ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း လေပွ၊ လေထ၊ လေနာ ၊ လေထိုး၊ လေအောင့် ၊ လေစူးခြင်းတို့ကို လည်းသက်သာစေပါသည်။ ကင်ပွန်းချဉ
ပဒဲကောက အစာကြေစေနိုင်ပြီး အစာအိမ်ပြဿနာကို သက်သာစေနိုင်သလို၊ ဝမ်းပျက် ဝမ်းလျှောတာကိုလည်းအထိရောက်ဆုံး သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ကြို့ထိုးတာကိုသက်သာ စေဖို့အတွက်လည်း ပဒဲကောကို စားသုံးပေးလို့ရပါသည်။ ပဒဲကောပင်သ
ပဲစောင်းလျားသီးကို သဲမြေ၊ နုန်းမြေတွင်ကောင်းမွန်စွာစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ သို့သော်နွားချေး၊ မြေ ဆွေး လုံလောက်စွာထည့်ပေးရသည်။ အကောင်းဆုံးမှာ မြေစေးဆန်သော မြေနက်တွင် စိုက်ပျိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ ပူအိုက်စွတ်
ကျေးလက်ဒေသများတွင် နှစ်ခြိုက် ကြသည့်ဟင်းလျာများတွင် ဇရစ်သည်လည်းပါဝင်ပါသည်။ ဇရစ် မှာ ခံတွင်း မြိန်ရုံသာမက ဆေးဖက်ဝင်သောအပင်လည်းဖြစ်သည်။ ဇရစ်ပင်သည် ဆူးရှိသော အပင်ငယ် တစ်မျိူးဖြစ်ပါသည်။ မိုးရာသီတွင်ပေါပေ