စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့်ဆောင်းပါးများ
ပိတောက်ပန်းသည် မြန်မာလူမျိုးတို့၏ နှစ်သစ်ကူး အထိမ်းအမှတ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာ့ဆယ်နှစ်လ ရာသီများတွင် တန်ခူးလဟူသောနှစ်သစ်ကူးတွင် ပိတောက်ပန်းများ ဝေဆာစွာပွင့်ဖူးကြသည်။ မြန်မာလူမျို
စံပယ်ပင်သည် ချုံပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အိမ်စံပယ်၊ တောစံပယ်၊ စံပယ်အိ၊ စံပယ်နွဲ့ဟူ၍ စံပယ်အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ စံပယ်သည်မွှေးကြိုင်သော အဖြူရောင်ပန်းပွင့်ပြီး အနံ့မှာလည်းသင်းသင်း လေ
လိုင်ချီးသီးတွင် ဗီတာမင်စီဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် လူအများအလွန်နှစ်ခြိုက်စွာ စားသုံးကြပါသည်။ လိုင်းချီးသီးကို စစ်ကိုင်း၊ မန္တလေး၊ တနင်္သာရီ၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်န
ဝါးပင်များသည် အခက်ကလေးတွေပေါ်မှာ အရွက်ပါးပါး ချွန်ချွန်ကလေးတွေနဲ့၊ လေထဲမှာ အမြဲလှုပ်ခတ်နေကြပါသည်။ ဝါးပင်သည် လူအတွက် အသုံးဝင်မှုတန်ဖိုးအနိမ့်ဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သူ့မှ
မန္တလေးဈေးကွက်အတွင်းသို့ နာနတ်သီးများစတင်ဝင်ရောက်လာပြီဖြစ်ပါသည်။ နာနတ်သီး များကို ပြင်ဦးလွင်ဒေသနှင့် ရှမ်းပြ
တို့ဟူးစိမ်းကို စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ပရိုတင်း ဓါတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် သားသတ်လွတ် စားသုံးသူတွေအတွက် ကောင်မွန်တဲ့အစားအစာ တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တို့ဟူးစိမ်းကျိုရန်
မန္တလေးမြို့ဈေးကွက်အတွင်း ကျောက်ဆည်၊ မြင်းခြံ၊ မိတ္ထီလာမြို့နယ်မှ ဝင်ရောက်လာသည့် ထန်းသီးများ အရောင်းအဝယ် သွ
တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ရာသီအလိုက်ပေါ်သည့်အပြင် အရသာထူးသော ဟင်းသီး ဟင်းရွက်ပင်ဖြစ်သည့် ကညွတ်ပင်ကို လူများအမြတ်တနိုး ဝယ်ယူစားသုံးကြပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ တွင် မိုးဦးကျစလများ၌ ကည
အဆာခံနိုင်စေခြင်း။ရုံးပတီသီးမှာပျော်ဝင်နိုင်တဲ့အမျှင်ဓါတ်စွာပါဝင်နေပါတယ်။ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့အမျှင်ဓါတ်တွေက ဗိုက်ပြည့်တယ်လို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ခံစားရစေနိုင်ပြီး အ
ကြက်သွန်နီအမျိုးအစားများတွင် ရွှေဖလား၊ ဘောင်စောက်၊ သပိတ်လုံးနှင့် မင်းတုံးမျိုး တို့ဖြစ်ပြီး အများဆုံးစိုက်ပျိုးသောမျိုးမှာ ရွှေဖလားမျိုးဖြစ်ပါသည်။ အစိုဓာတ်ရှိသောမြေ အတော်မျ