စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့်ဆောင်းပါးများ
Powered by Drupal
ပုဏ္ဏရိတ်ပင်သည် အိန္ဒိယတောင်ပိုင်း၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နှင့် သီရိလင်္ကာတို့တွင် စတင် ပေါက်ရောက်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပန်းများနှင့်သစ်ရွက်များကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အပူပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းဒေသများတွ
ရွက်လှပင်၏အင်္ဂလိပ်နာမည်မှာ Codiaeum variegatum ဖြစ်ပြီး အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှား၊ ဩစတေးလျတောများတွင် စတင်တွေ့ရှိခဲ့သော ခြုံနွယ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ အပင်သည်ပန်းပွင့်ကြောင့် မထင်ရှားဘဲ အရွက်၏လှပခြင်းကြောင
စောင်းလျားသီး၏မူရင်းဒေသမှာ အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှားနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းတို့ဖြစ် ပါသည်။ အချိုသီးနှင့် အချဉ်သီးဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပြီး စောင်းလျားသီးကို အင်္ဂလိပ်အမည် Star Fruit ဟုခေါ်ဆိုသည့်အပြ
ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အသီးအနှံဖြစ်ပါ သည်။ ကယ်လ်လိုရီနည်းပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဘလူးဘယ်ရီသည် ဘယ်ရီသီးတွေကြားတွင
အသီးမှာသရက်၊ အသားမှာဝက်၊ အရွက်မှာလက်ဖက်ဟုဆိုသည့်အတိုင်း အသီးတွေထဲတွင် သရက်သီးသည် အကောင်းဆုံးဟု ရှေးလူကြီးများကဆိုခဲ့ကြပါသည်။ သရက်သီးသည် အနံ့၊ အရသာ သာမက အရောင်အဆင်းပါပြည့်စုံသော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
လိုင်ချီးသီးသည် ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးများသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ် အလေးချိန်ကျစေနိုင်သလို အသားအရေကိုလည်းကျန်းမာစေနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်း စေနိုင်ပါသည်။ အစာကြေစေပြီး ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်
ပေါက်ပန်းဖြူအပင်သည် အပင်လတ်မျိုးဖြစ်ပြီး အပင်ပျော့ဖြစ်ကာ ပေ(၂၀-၃၀)ထိမြင့်မား သည်။ အကိုင်းအခတ်များပြီး အရွက်မှာ ရှည်မျောမျော ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ရွက်ရင်းနှင့်ရွက်ထိပ်မှာ ဝိုင်းနေပါသည်။ ရွက်ပြားမှာပြေ
စွန်ပလွန်သီးသည် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတစ်ခုလုံးနှင့် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်တို့၌ ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့်စိုက်ပျိုးသည့် ချိုမြိန်ပြီး လူကြိုက်များသော သစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ စွန်ပလွန်သီး၏ အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျို
ဂန်ဘိအပင်သည် အလေ့ကျပေါက်သော နွယ်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ခြံစည်းရိုးများပေါ်တွင် ပေါက်လေ့ရှိကြသည်။ အစိမ်းရောင်အပင်နှင့်အနီရောင်အပင်ဟူ၍အပင်အမျိုးအစား(၂)မျိုးရှိပြီး အနီ ရောင်အပင်မှအသီးနီနီလေးများကို
ကြောင်လျှာရွက်၏နုနယ်သောအညွန့်များကို ဟင်းချိုချက်ခြင်း၊ အတို့အမြှုပ်အဖြစ်စား သုံးခြင်း၊ ငပိရည်နှင့်တို့စားခြင်းတို့ဖြင့် သွေးတွင်းကိုယ်လက်စထရောကို ကျဆင်းစေနိုင်ပါသည်။ ကြောင်လျှာရွက်စားသုံးလျှင် ရရ