ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်း

Powered by Drupal

ကျွန်းလှမြို့နယ် အတွင်း ရောင်းချနေသော ငရုပ်သီးခြောက် ဈေးနှုန်း

  ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေးကွက်အတွင်း ငရုပ်သီးခြောက်၊ အာလူး၊ ကြက်သွန်နီ နှင့် ကြက်သွန်ဖြူ တို့ကို ကန့်ဘလူဒေသထွက်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် အောင်ပန်းမြို့၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးတို့မှ အများဆုံးမှာယူ ရောင်းချလျက်ရှိကြောင်း သိရှိရပါ သည်။

  ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မေလ တတိယအပတ်တွင် ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ရပ်ကွက်အတွင်း ရောင်းချနေ သော ငရုပ်သီးခြောက်ဈေးနှုန်း အနေဖြင့် ငရုပ်သီးခြောက်(အရှည်) တစ်ပိဿာလျှင် ကျပ်(၁၇၀၀၀) (၅၀)ကျပ်သားလျှင်(၉၀၀၀)၊ (၂၅) ကျပ်သားလျှင် ကျပ်(၄၅၀၀) နှင့် (၁၀)ကျပ်သားလျှင် ကျပ်(၁၈၀၀) ဈေးနှုန်း အသီးသီး အရောင်းအဝယ် ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း ကျွန်းလှမြို့ ငရုပ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ/နီနှင့် အာလူး အရောင်းအဝယ်လုပ်နေသူ ထံမှ သိရှိရပါ သည်။

DOCA(စစ်ကိုင်း)

ကြံနှင့် ကြံရည်များ အရောင်းသွက်

     မန္တလေးမြို့တွင်းသို့ စဉ့်ကူး၊ သပိတ်ကျင်း၊ ပြင်ဦးလွင်နှင့် မတ္တရာတို့မှ ထွက်ရှိသည့်ကြံများ အဆက်မပြတ်ဝင်ရောက်လျှက်ရှိပြီး နေ့စဉ်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျှက်ရှိကြသည်။ မန္တလေးမြို့ သည် အညာဒေသဖြစ်သည့်အလျောက် မတ်လမှ ဇွန်လအထိ အပူချိန်ပြင်းသည့်ကာလဖြစ်သော ကြောင့် ကြံများမှ ထွက်ရှိသည့် ကြံရည်များသာမက သကြားချက်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး သစ်ပင်ရိပ်နှင့် ထနောင်းရိပ်တို့တွင် အရိပ်ကောင်းသည့်နေရာ၌ကြံရည်များကို တစ်ခွက်လျှင် (၁၀၀၀)ကျပ်ဖြင့်လည်းကောင်း၊ ယခင်တစ်ချိန်က ကြံကိုအစည်းလိုက်ရောင်းချကြသော်လည်း ယခုတွင်မူ ပိုင်းဖြတ်၍သုံးတောင်(၁၀)ချောင်းစည်း တစ်စည်းလျှင်(၆၀၀၀/၈၅၀၀)ကျပ်နှင့် လေးတောင်(၁၀)ချောင်းစည်းတစ်စည်းလျှင်(၈၀၀၀/၁၀၀၀၀)ကျပ် အသီးသီးတို့ဖြင့် အရောင်း အဝယ်သွက်လျှက်ရှိကြောင်း ကြံရောင်းချသူထံမှ သိရှိရသည်။

DOCA(မန္တလေး)

 

ကန့်ဘလူခရိုင်၊ ကျွန်းလှမြို့တွင် ရောင်းချနေသော ရုံးပတီသီး ဈေးနှုန်း အခြေအနေ

          ကန့်ဘလူမြို့နယ်တွင် ရုံးပတီသီးများကို တစ်ပိုင် တစ်နိုင် စိုက်ပျိုးလျက်ရှိပြီး ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေးကွက်အတွင်းသို့ လာရောက် ပို့ဆောင်ကာ အရောင်းအဝယ် ဖြစ်လျက် ရှိကြောင်း သိရသည်။

        ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မေလ တတိယပတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေး၏ ရုံးပတီသီး ဈေးနှုန်းများမှာ ရုံးပတီသီး တစ်ပိဿာလျှင်(၂၀၀၀)ကျပ်၊ (၅၀)ကျပ်သားလျှင်(၁၀၀၀)ကျပ်၊ (၂၅)ကျပ်သားလျှင်(၆၀၀)ကျပ်ဈေးနှုန်းတို့ဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေး၌ ကုန်စိမ်း သီးနှံမျိုးစုံ  ရောင်းချနေသော ဈေးသည် တစ်ဦးထံမှ သိရသည်။

DOCA(စစ်ကိုင်း)

ကင်းပုံသီးဈေးကွက်

     မန္တလေးမြို့ရှိ ကိုင်းတန်းဈေးနှင့် (၄၁)လမ်းဈေးသို့ မုံရွာနှင့် စစ်ကိုင်းဒေသတို့မှ ထွက်ရှိသော  ကင်းပုံသီးများကို ပေါများသည့်ရာသီချိန်တွင် အလုံးတစ်ရာထုပ်များ ထုပ်ပိုး၍ လည်းကောင်း၊ ထန်းကောက်တောင်းများနှင့်ထည့်၍ လက်ကားရောင်းချကြသည်။ ထိုမှ တစ်ဆင့် မန္တလေးမြို့အတွင်းရှိ အနယ်နယ်အရပ်ရပ်ရှိ ဈေးကလေးများတွင် ရောင်းချကြရာတွင် ကင်းပုံသီး မှာ အချိုနှင့် အခါးဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိသည်။ အခါးမှာ ဆေးဖက်ဝင်သော အသီးဖြစ်သည်။ ကင်းပုံသီး ကို မျှစ်နှင့် ကြော်၍လည်းကောင်း၊ နွားနို့ပေါများသည့် ဒေသတို့တွင် နွားနို့နှင့် ကင်းပုံသီးကို ချက်စားကြပြီး ကင်းပုံသီးလက်လီ(၁၀)လုံးလျှင် (၅၀၀)ကျပ်၊ (၂၅)လုံးလျှင်(၁၃၀၀/၁၅၀၀)ကျပ် အထိ အရွယ်အစားအလိုက် ရောင်းချကြပြီး အခါးမှာ ပို၍ ဝယ်ယူသူများကြောင်း သိရှိရပါသည်။

DOCA(မန္တလေး)

အညာပဲစဉ်းငုံသီးနှံ စိုက်ပျိုးထွက်ရှိမှုနှင့် ဈေးနှုန်းဈေးကွက်

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ညောင်ဦးခရိုင်၊ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ်တွင် အညာတောင်သူ များ၏ အဓိကစိုက်ပျိုးသီးနှံများအနက် တစ်ခုဖြစ်သည့် ပဲစဉ်းငုံသီးနှံကို နှစ်စဉ် မြေပဲ၊ နှမ်းသီးနှံတို့နှင့် ရော၍လည်းကောင်း၊ အခြားသီးနှံများဖြစ်သည့် ပြောင်း၊ ပဲတီစိမ်းတို့ကိုလည်း သီးညှပ်အဖြစ် စိုက်ပျိုးကြ၍ ပြောင်းသီးနှံကို နွားစာအဖြစ်သာ စိုက်ပျိုးကြကြောင်း သိရသည်။ ပဲစဉ်းငုံသီးနှံ သီးသန့်လည်းစိုက်ပျိုးကြသည်။ အဆိုပါ နှမ်းသီးနှံနှင့် မြေပဲသီးနှံများ သိမ်းဆည်းပြီးချိန် ဒီဇင်ဘာလ နောက်ဆုံးပတ်တွင် တစ်နှစ်စာတွက် နောက်ဆုံးကျန်ရှိသည့် ပဲစဉ်းငုံကို စတင်ရိတ်သိမ်းလေ့ရှိသည်။ ၂၀၂၄-၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် တစ်မြို့နယ်လုံးအတိုင်းအတာဖြင့် (၇၅၄၂၇) ဧက စိုက်ပျိုးရန်လျာထားခဲ့ သော်လည်း ၂၀၂၃-၂၀၂၄ ခုနှစ်က ဈေးကောင်းရရှိခဲ့မှုကြောင့် (၈၄၆၆၆) ဧကစိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး လျာထား ဧကထက် (၉၂၃၉)ဧက ပိုမိုစိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး (၈၄၆၆၆)ဧက ရိတ်သိမ်းခဲ့ရာ အထွက်နှုန်း (၁၁.၄၇) တင်းထွက်ရှိ၍ အထွက်စုစုပေါင်း (၉၇၁၁၉) တင်းထွက်ရှိကြောင်း၊ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ် တွင်းရှိ  တောင်းသူများသည် ကျေးရွာတွင်းရှိ ပွဲရုံနှင့် မြို့ပေါ်ရှိပွဲရုံများသို့ လာရောက်ရောင်းဝယ် လျက်ရှိကြောင်း၊ ပဲစဉ်းငုံ(၁)တင်းလျှင် (၉၃၀၀၀)မှ(၉၈၀၀၀) ကျပ်နှုန်းဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ် ကြကြောင်း၊ ပဲစဉ်းငုံတစ်ဧကစိုက်ပျိုးလျှင် ကုန်ကျစရိတ် (၅၈၇၀၀၀)ကျပ်ခန့် ကုန်ကျသဖြင့် တောင်သူအနေဖြင့် တစ်ဧကလျှင် (၄၇၉၇၀၀) ကျပ်ခန့် အကျိုးအမြတ်ပါကြောင်း၊ ၂၀၂၄-၂၀၂၅ခုနှစ် ပဲစဉ်းငုံကုန်သည်လက်ကျန် တင်းတစ်သိန်းခွဲမှ နှစ်သိန်းထိရှိကြောင်း ၊ ယခင်လထက်ဈေးအနည်း ငယ်မြင့်လာသည့်အတွက် ပိုမိုအရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း၊ ကျောက်ပန်းတောင်မြို့ အညာ တောင်သူများသည် ပဲစဉ်းငုံကို ဒေသခေါ် ကိုင်းတရာမျိုးနှင့် မုံရွာရွှေဒင်္ဂါးမျိုးတို့ကို အဓိကစိုက်ပျိုး ကြကြောင်း၊ ပဲစဉ်းငုံသီးနှံကို ပြည်တွင်းသုံးစွဲရန်သာမက ပြည်ပဈေးကွက်သို့တင်ပို့ ရောင်းချနိုင်ရန် အတွက် အားထားစိုက်ပျိုးကြကြောင်း၊ ပဲစဉ်းငုံသီးနှံမှထွက်ရှိသော အခွံ၊ အမှော်များကို တိရစ္ဆာန် အစာအဖြစ်အသုံးပြုကြသလို ပဲစဉ်းငုံအရိုးများကိုလောင်စာအဖြစ် အသုံးပြုကြကြောင်း၊ စိုက်ပျိုး စရိတ်ကုန်ကျငွေသည် အခြားသီးနှံများထက် အနည်းငယ်သက်သာသလို ပဲစဉ်းငုံ၏ ပဲဆံ၊ အခွံ၊ အမှော်၊ အရိုးများအားလုံးအသုံးပြုရခြင်း နိုင်ငံခြားဝင်ငွေရှာဖွေနိုင်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် အညာ တောင်သူများက ပဲစဉ်းငုံသီးနှံကို နှစ်စဉ်စိုက်ပျိုးလေ့ရှိကြောင်း သိရသည်။

DOCA(မန္တလေး)

မန်းကုန်စည်ဒိုင် ဆီထွက်သီးနှံဈေးကွက်

    မန္တလေးမြို့တွင်းသို့ မကွေးတိုင်းဒေသတွင်း အောင်လံ၊တောင်တွင်း၊နတ်မောက်၊မကွေး ရေနံချောင်းနယ်များမှ ဆီထွက်သီးနှံ နှမ်း၊မြေပဲများ ဝင်ရောက်မှုရှိသကဲ့သို့ စစ်ကိုင်း၊မင်းကွန်းနှင့် မန္တလေးတိုင်းအတွင်း ကျောက်ဆည်၊မြစ်သား၊ကျောက်ပန်းတောင်းနယ်များမှ မန်းကုန်စည်ဒိုင် အတွင်းသို့ ဆီထွက်သီးနှံ နှမ်းနှင့်မြေပဲများ ဝင်ရောက်ပြီး အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျှက်ရှိပါသည်။ အဆိုပါ ဝင်ရောက်သည့် ကုန်စည်များကို မန္တလေးမြို့ပေါ်ရှိ ဆီစက်လုပ်ငန်းများ၊ အစား အသောက်ကုန်ထုတ်လုပ်ရောင်းချသည့် လုပ်ငန်းများမှ ဝယ်ယူမှုရှိကြောင်း သိရှိရပါသည်။ ၂၀၂၅ ခုနှစ် မေလ ဒုတိယပတ်အတွင်း မန်းကုန်စည်ဒိုင် ဆီထွက်သီးနှံဈေးနှုန်းဈေးကွက်အနေနှင့် နှမ်းနက် ၃ တင်း ၁အိတ်လျှင် ၇၃၀၀၀ ကျပ်၊ ဆောင်းနှမ်း ၃ တင်း ၁အိတ် ၅၅၀၀၀ ကျပ်၊ မြေပဲ S1 လုံးဆံ ၁ ပိဿာ ၉၇၀၀ ကျပ်၊ S1 ဆီဆံ ၁ပိဿာ ၈၇၀၀ ကျပ်၊ Mတွဲဆံ ၁ ပိဿာ ၉၁၀၀ ကျပ်၊ Mတွဲဆီဆံ ၁ ပိဿာ ၈၆၀၀ ကျပ်၊ အနီဆီဆံ ၁ ပိဿာ ၈၂၀၀ ကျပ်တို့နှင့် မန်းကုန်စည်ဒိုင်တွင် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

DOCA(မန္တလေး)

မန္တလေးပဲပုတ်ဈေးနှုန်းစျေးကွက်

      မန္တလေးစျေးကွက်သို့ ရှမ်းပြည်နယ်၊စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးနှင့်ကချင်ပြည်နယ်တို့မှ ပဲပုတ်များဝင်ရောက်ပြီး၊ပဲပုတ်မှာ ပြည်တွင်းစားသုံးမှုများပြားခြင်းနှင့်ပြည်ပတင်ပို့သည့် စျေးကွက်ဝင်ပဲ အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း ၂၀၂၄-၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် ပဲပုတ်အပါအဝင် ပဲမျိုးစုံစိုက်ပျိုးမှု (၁၀၁၉၄၇၇)ဧကဖြစ်ကြောင်းသိရပါတယ်။ မန္တလေးပွဲစား၊ ကုန်သည်၊ စက်ပိုင်များ မဟာကထိန်တော်အသင်းတွင် ၂၀၂၅ ခုနှစ် မေလဒုတိယပတ်အတွင်း ပေါက်စျေးမှာ ၃တင်းဝင်တစ်အိတ်လျှင်ပဲပုတ်(ရှမ်း) ၂၇၀၀၀၀ကျပ်နှင့် ၂၉၀၀၀၀ကျပ်၊တစ်ပိဿာပေါက်စျေးမှာ ပဲပုတ်(ရှမ်း) ၅၀၇၀ ကျပ်နှင့် ၅၄၄၆ ကျပ်တို့ဖြစ်ပြီး၊ယခင်နှစ်ကာလတူတစ်ပိဿာစျေးမှာ ပဲပုတ် (ရှမ်း) ၂၉၆၇ ကျပ်နှင့် ၃၀၉၉ကျပ်တို့ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။  ယခုနှစ်နှင့်ယခင်နှစ် ပေါက်စျေး နှိုင်းယှဉ်ပါက တစ်ပိဿာလျှင် ပဲပုတ်(ရှမ်း) ၂၃၄၇ ကျပ်အထက်စျေးပိုမိုရရှိကြောင်း သိရ ပါတယ်။ ပဲပုတ်ဝင်ရောက်မှု ပမာဏပေါ်မူတည်၍ ရက်အလိုက်ပေါက်စျေး အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုရှိပြီး၊ စျေးကောင်းရသည့်သီးနှံတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။

DOCA(မန္တလေး)

ကန့်ဘလူခရိုင်၊ ကျွန်းလှမြို့နယ်အတွင်း ‌‌ရောင်းချနေသော ‌ရွှေပဲသီး ဈေးနှုန်း အခြေအနေ

      ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေးအတွင်း ကုန်စိမ်းသီးနှံအစုံဖြစ်သည့် ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ‌ဂေါ်ဖီထုတ်၊ ‌ရွှေပဲသီး၊ မုံညှင်းထုတ်၊ ပန်းငရုပ်ပွသီး၊ တိုင်ထောင်ဘိုစားပဲသီး၊ ဂေါ်ရခါးသီး နှင့် ခါကြက်ဥတို့ကို ရောင်းချလျက်ရှိရာ ‌ရွှေပဲသီးကို မိမိတို့ဒေသထွက်နှင့် မန္တလေးမြို့ ၊ ရှမ်းပြည်နယ် တို့မှ မှာယူ ရောင်းချ ကြောင်း သိရသည်။

    ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မေလ တတိယပတ်အတွင်း ကျွန်းလှမြို့၊ သစ်ရာမြိုင်ဈေးအတွင်း‌ ရောင်းချလျက်ရှိသော  ‌ရွှေပဲသီးဈေးနှုန်းမှာ  ‌ရွှေပဲသီး  တစ်ပိဿာလျှင်(၁၀၀၀၀)ကျပ်၊ ၅၀ကျပ်သားလျှင် (၅၀၀၀) ကျပ်နှင့် ၂၅ကျပ်သားလျှင်(၂၅၀၀)ကျပ် ဈေးနှုန်းများဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လျက်ကြောင်း ကုန်စိမ်း သီးနှံအစုံ ရောင်းချသူများ ထံမှ သိရပါသည်။

DOCA(စစ်ကိုင်း)

ကြက်ဥစားသုံးခြင်းဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝကြောင်း

ကြက်ဥသည် အရည်အသွေးမြင့်မားသော ပရိုတိန်းဓာတ်ကိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် အတွက်အရေးကြီးသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါဝင်၍ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့်ဆဲလ် များပြန်လည်ပြုပြင်ရန် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အထောက်အကူပြုသည်။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝစေခြင်း၊ (Choline) ကိုလင်းဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့် ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြော စနစ်အတွက် အထူးကောင်းခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝပြီး ဗိုက်ပြည့်စေသောအစားအစာဖြစ်၍ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်။ မြင်းခြံမြို့နယ်အတွင်း ရောင်းဝယ်နေသော ကြက်ဥဈေးနှုန်းဈေးကွက်အနေဖြင့်ယခု လက်လီတစ်လုံးလျှင် (၄၅၀)ကျပ်မှ(၄၉၀)ကျပ်ဖြစ်ပြီး၊ လက်ကားဈေးတစ်ပိဿာလျှင် (၁၁၅၀၀) ကျပ်မှ(၁၂၀၀၀)ကျပ်ဖြင့် ဈေးကွက်တွင်အရောင်းအဝယ်သွက်လျှက်ရှိပြီး ယခင်လကြက်ဥလက်လီ တစ်လုံးလျှင်(၄၀၀)ကျပ်မှ  (၄၅၀)ကျပ်၊ လက်ကားဈေးတစ်ပိဿာလျှင်(၁၀၅၀၀)ကျပ်မှ(၁၁၀၀၀)  ကျပ်နှုန်းဖြင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ခဲ့ပြီး  ကာလတူနှိုင်းယှဉ်ပါက ယခုလတွင်ကြက်ဥတစ်လုံးလျှင် ပျှမ်းမျှ(၅၀)ကျပ်ခန့်နှင့်တစ်ပိဿာလျှင်(၁၀၀၀)ကျပ်ခန့် ဈေးနှုန်းမြင့်တက်ခဲ့သည်။ ကြက်ဥဝယ်လို အားများပြီး ရောင်းလိုအားနည်းခြင်း၊  ရာသီဥတုပူ၍ ကြက်များဥနှုန်းကျဆင်းခြင်းကြောင့်  ဈေးနှုန်း အနည်းငယ်မြင့်တက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကြက်ဥဝင်ရောက်မှုအနေဖြင့် ပြင်ဦးလွင်မြို့၊ မန္တလေးမြို့ နှင့်ပခုက္ကူမြို့တို့မှမှာယူပြီး ဒေသတွင်းဖြန့်ဖြူး ရောင်းချကြောင်းသိရသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝ သောကြက်ဥသည် လူတစ်ဦးအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်လုံးမှနှစ်လုံးအထိ စားသုံးသင့်ကြောင်း ၊ မှန်ကန်စွာစားသုံးပါက ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး၊ အာဟာရဓာတ်များပြည့်ဝ စေသည်။

DOCA(မန္တလေး)

ပဲတီပင်ပေါက်ဈေးနှုန်းနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

ပဲတီပင်ပေါက်သည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသော အစားအစာဖြစ်သည်။ မြင်းခြံမြို့နယ်အတွင်းရှိ စံပြဈေးနှင့် အေးမြသီတာဈေးများရှိ ကုန်စိမ်း တန်း များ တွင်ရောင်းချနေသော ပဲတီပင်ပေါက် ၁ ပိဿာလျှင် (၅၅၀၀) ကျပ်ဖြစ်ပြီး၊ ၂၅ ကျပ်သားလျှင် (၁၅၀၀) ကျပ်ဖြင့်ရောင်းချလျက်ရှိသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်သော ဗီတာမင်စီ ပါဝင်၍ အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓတ် ပါဝင်သောကြောင့် သွေး တွင်း သ ကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပေး၍ ကယ်လိုရီနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်များ သောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ပဲတီပင်ကို ဟင်းချိုချက်ခြင်း၊ သုပ်စားခြင်း၊ ကြော်ချက်ခြင်း စသည်ဖြင့် ဟင်းလျာများတွင် ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ပဲပင်ဖောက်ရာတွင် မတ်ပဲ(သို့) ပဲတီစိမ်းပဲကို အသုံးပြုကြောင်းသိရသည်။

DOCA(မန္တလေး)

Pages

Subscribe to RSS - ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်း