စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့်ဆောင်းပါးများ
ပူစီနံသည် မြန်မာနိူင်ငံတွင် စိုက်ပျိုးရလွယ်ကူပြီး ဆေးဖက်ဝင်၍ ဝင်ငွေရသော အပင်ဖြစ် ကြောင်း၊ အရွက်ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့် နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အဆီကျ၍ ကိုယ်အလေး ချ
လင်းနေပင်သည် အေးမြသောရာသီဥတုရှိသည့်ဒေသများရှိ အင်းအိုင်ချောင်းမြောင်းတစ် ဝိုက်တွင် ပေါက်ရောက်သည်။ သဘာဝအလျောက် ပေါက်ရောက်သော်လည်း အိမ်သုံးဆေးအဖြစ် အသင့်အတင့်စိုက်ပျိုးကြသည်။ အပင
ဇီးဖြူသီးသည် ဒူလာသွေးဝမ်းပျက်ရောဂါ၊ အရေးပြားတွင် ဖြစ်တတ်သော ယားနာ၊ ပွေး၊ ညှင်း၊တင်းတိပ်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း၊ ဆီးပုပ်ရောဂါ၊ သွေးဝမ်းသွားခြင်း၊ လျှာကွဲခြင်း၊
နမဏိသံလျက်သည် အညာသားမှန်လျှင်ဒီအပင်ကို သိကြပါသည်။ နမဏိသံလျက် ဆိုသောအမည်က ဆန်းလှသလို အပင်ကလည်းထူးခြားပါသည်။ အညာနေပူပူမှာတောက်ပစွာ ပွင့်သောပန်းလည်းဖြစ်သည်။ အပွင့်ခူးရင်တော့ ချွန်
နနွင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နာတာရှည်ယောင်ယမ်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ခြင်း ၊အရိုးအဆစ် ကိုက်ခဲယောင်ယမ်းခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောရောဂါတို့ကို ကာကွယ်ပေး ခြင်း၊ စိတ်ဖိစ
ပိစပ် ဟုဆိုရာတွင် ပိစပ်ပင်သည် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရှိ အပူပိုင်းနှင့် စိုစွတ်သော ဒေသများ ဖြစ်သည့် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ဧရာဝ တီတို
မန္တလေးတိုင်ဒေသကြီး၊ ညောင်ဦးခရိုင်၊ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့နယ်အနှံ့အပြားတွင် မန်ကျည်းပင်များ အလေ့ကျပေါက်ရောက်ကြောင်း၊မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း မန်ကျည်းအများဆုံးထွက်ရှိသောမြို့မ
ကန်စွန်းရွက်တွင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်တွေ ပေါကြွယ်ဝသည်။ ကန်စွန်းရွက်တွင် ပါသော ဓာတ်များမှာ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ဗီတာမင်B1၊ ဗီတာမင်B2၊ ဗီတာမင်B3၊ ဗီတာမင် B5၊ ဗီတာမင်B6 ၊ ဗီတာမ
အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာဆိုသလို လူတိုင်းသိပြီးသားဖြစ်တဲ့ မြင်းခွာရွက်ဟာဆိုရင် လည်း ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါသည်။ မြင်းခွာရွက်အရသာက နည်းနည်းခါး သက်သက်လေးနဲ့ စားလို့ကောင်းသည်။ အခါးကြိုက်သူတ
ကြောင်ပန်းရွက်သည် နှစ်မျိုးရှိသည်။ အရွက်ကို ခွဲ၍သက်မှတ်ကြသည်။ ကြောင်ပန်းကြီး သည်အရွက်(၅)ရွက်စုထွက်ပြီး အရွက်ရှည်ကာချွန်ပြီး အရောင်မှာအညိုရောင်ဖြစ်သည်။ ကြောင်ပန်း ငယ်သည် အရွက်(