စာအုပ်၊စာတမ်းနှင့်ဆောင်းပါးများ
ကတက်ရွက်သည် အရွက်ကိုကြိတ်၍ ရေနှင့်ဖျော်ပြီး မီးဖြင့်နွေးအောင်ပြုကာ ကိုက်ခဲနာ ကျင်ရာ၌ လိမ်းသော် အကိုက်အခဲများကိုသက်သာစေနိုင်ခြင်း၊ အရွက် ကြိတ်ညစ်ရေနှင့် ကွမ်းရွက် ကြိတ်ညှစ်ရေ ဆတ
လူတစ်ယောက်၏သွင်ပြင်ပေါ်တွင် အများကြီးသက်ရောက်နေသော အရာတစ်ခုမှာ အသား အရေကျန်းမာလှပခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျန်းမာလှပသော အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန် အသား အရေထိန်းသိမ်းမှုအပြင် အစားအသ
ပဲပင်ပေါက်ဆိုသည်မှာ ပဲစေ့လေးတွေကနေစပြီး အပင်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထိပ်ဖျား တွင် အဝါရောင်အရွက်နှစ်
ပေါက်ပင်သည် ပင်စည်ဖြောင့်မတ်သော ရွက်ကြောပင်ကြီးမျိုးဖြစ်၍ အဆစ်များပါရှိပြီး အကိုင်းအခက်များ ကွေးကောက်ထွက်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ အညွှန့်နှင့်အရွက်တို့တွင် ကတ္တီပါကဲ့သို့ နူး
ပဲနီလေးသည် ကုန်ခြောက်ဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူလို့ရနိုင်သလို ရာသီမရွေးစား သုံးလို့ရနိုင်သော ပဲအမျိုးအစားတစ်မ
ပဲနို့၊ ပဲငံပြာရည်၊ ပဲပိစပ်ဆီဟူ၍ပဲပိစပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ
အနံ့လေးမွှေးပြီး အရောင်အသွေးပါပြောစရာမရှိအောင် ချစ်ဖို့ကောင်းသော မက်မွန်သီး သည် အဆင်းလှရုံတင်သာမဟုတ်ဘဲ အချင်းနှင့်လည်း ပြည့်စုံပါသည်။ သဘာဝတရားကပေးစွမ်း သည့် အရာတိုင်းသည်လူသားမ
ခရမ်းသီးတွင် ခရမ်းရောင်ရှိသည့် အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အခွံသည်ခရမ်းရောင်ရှိပြီး အတွင်း သားသည် အဖြူရောင်ခပ်ပွပွလေ
ငရုတ်ကောင်းဆိုသည်မှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲတွင် နာမည်အကြီးဆုံးနှင့် လူကြိုက်အများဆုံး အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အရှေ့တိုင်းထမင်းဝိုင်းတွင် ပါလေ့ရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိ
မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဆန်ကိုချက်ပြုတ်၍ ထမင်းအဖြစ်လူတိုင်းနေ့စဉ်စားသုံးကြပါသည်။ ထိုသို့စားသုံးခြင်းအပြင် မုန့်ပဲသရေစားများပြုလုပ်၍လည်း စားသုံးကြပါသည်။ ဆန်ဖြင့်ပြုလုပ်သော မုန့်များမ