ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်းများ
မန္တလေးမြို့တွင်းသို့ တောင်ကြီး၊ အောင်ပန်း၊ မြင်းခြံ၊ တောင်သာ၊ ကျောက်ဆည်နယ်များမှ ဝင်ရောက်လာပြီး<
မြန်မာ့ရိုးရာအစားအစာများထဲတွင် အသီးအရွက်သုပ်များ စားလေ့ရှိသောအခါသံပုရာသီးနှင့် မန်ကျည်းသီးကိုအသုံးပြုကြပါသည်။ သံပုရာသီးသည်ရနံ့မွှေးသောကြောင့် အနံ့အသက်ကိုလည်းထိန်း ပါသည်။&nb
ပင်ပွားဆိုသည်မှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည့် ပင်စိမ်းပင်၏အ စေ့ဖြစ်ပါသည်။ ပင်ပွားစေ့ကို
ကြက်သွန်နီသည် ချို၏၊ စပ်၏၊ အနည်းငယ်ပူ၏။ ကြက်သွန်နီ၏ ဆေးဖက်ဝင်သတ္တိသည် အမွှန်ဓါတ်ပါရှိပါသည်။ ကြက်သွန်နီကို အစိမ်းတိုင်း မြှတ်စား၍သော်လည်
ရှောက်ဘီလူးသည် ကြည့်လိုက်လျှင် အခွံတွင်အဖုအထစ်များနှင့် ကြည့်ရဆိုးသော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်ပါသည်။ ရှောက်ဘီလူးသီးသည် သံပုရာသီးအရွယ်အစားလောက်ရှိပြီး အခွံသည် သံပုရာ သီးကဲ့သို့ လုံးချောမနေဘဲ အဖုအထစ်မ
