ကုန်သွယ်မှုသတင်းများ
မန္တလေးစျေးကွက်သို့ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ၊ရှမ်းပြည်နယ်နှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့ မှ ထွက်သည့်ကျွဲကောသီးများဝင်ရောက်မှုအနည်းငယ်လျော့ကျပြီး၊ စျေးအနည်း ငယ်မြင့် တက်ကာအရောင်းသွက်လ
နံနံပင်သည် မြန်မာနိုင်ငံနေရာအနှံအပြားတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုရန် စိုက်ပျိုးရောင်းချကြပြီး နံနံစေ့သည်လည်းဈေးကွက်ဝင် ဆေးဖက်ဝင်ကြောင်း၊ နံနံစေ့သည် ဗီတာမင်ကေပါဝင်၍ အရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်သလို နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့နည်း
မြန်မာ့ရိုးရာအစားအစာ ဖြစ်သောကောက်ညှင်းငချိပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းကျိုးတွေ များစွာရရှိကြောင်း၊ သဘာဝအင်တီအောက်ဆီးဒင့်ဓာတ် ပါဝင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်အောင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးကြောင်း၊ စားသုံးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်၏ လုပ်ငန်းစဉ်မျာ
လူသားများနေ့စဉ်စားသုံးနေသော ဆားသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးပါကြောင်း၊ ဆား မပါသောဟင်းသည် အရသာပေါ့ပြက်ပြက်ဖြစ်တက်ပြီး အငန်ဓာတ်ပါဝင်သော ဆားသည် အစား အစာများကို အရသာရှိစေရုံမက ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုကြောင်း၊ ချွေးထွက် လျှင် ခန္ဓာကိုယ်အညစ်အကြေးတို
ဗောက်သီးပင်သည် အပူပိုင်းဒေသများနှင့် အအေးပိုင်းတောင်ပေါ်ဒေသများတွင်များတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သောအပင်ဖြစ်ကြောင်း၊ ၎င်းသီးနှံသည် ချိုချိုချဉ်ချဉ်အရသာရှိပြီး ကယ်လိုရီနည်း၍ ဗီတာမင်ဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ် များပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်အလေးချ
