ပြည်တွင်းကုန်သွယ်မှုသတင်းများ
Powered by Drupal
11 Jul 2025
ပိန္နဲသီးကို လူအများအလွန်နှစ်သက်စွာ စားသုံးကြသည်။ ပိန္နဲသီးသည် အလွန်မွှေးကြိုင်ပြီး ကြွပ်ရွသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပိန္နဲသီးမှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကတော့ ကယ်လ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင် C၊ Pyridoxine (ဗီတာမင် B6)၊ Niacin (ဗီတာမင် B3)၊ Riboflavin (ဗီတာမင် B2)၊ Folic acid (ဗီတာမင် B9)၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ Phosphorusတ
11 Jul 2025
မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း သို့ကျောက်ဆည်၊မတ္တရာ၊စဉ့်ကိုင် ၊မြင်းခြံစသည့် နယ်များ မှ စိန်တစ်လုံးသရက်သီးများ ဧပြီလဆန်းမှစ၍ လှိုင်လှိုင်ထွက်ပေါ်ပြီးဇွန်လကုန်တွင် အထွက်နှုန်း များလျော့ကျသွားပြီး ဈေးကွက်အတွင်း အရောင်းအဝယ်ရှားပါးလျက်ရှိပါသည်။ ၎င်းစိန်တစ်လုံး သရက်သီးအစားအခြားမျိုးများဖြစ်သည့် မချစ်စု၊ စိမ်းစား၊ရွှေဟင်္သာ၊ ရင်ကွဲ၊ပတ္တမြားငမောက် အစရှိ သည
