သီးနှံဆိုင်ရာရိတ်သိမ်းချိန်လွန်နည်းပညာနှင့် ဆန်စပါးကြိတ်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းဖွင့်လှစ်ခြင်း